Dies ist eine Sammlung verschiedenster Ideen zur Unterstützung der Krankengymnastik unserer Kinder. Gerne nehmen wir weitere Ideen auf!

• für alle Heimwerker - ich habe den Tipp von Dr. Döderlein erhalten für Markus als Unterstützung der KG eine Fußwippe zu bauen. Dazu benötigt man ein Rundholz mit einem Durchmesser von ca. 4 - 6 cm (je nach Beweglichkeit des Fusses). Dieses Rundholz wird dann in der Mitte durchgesägt so dass man nur noch einen Radius von 2 - 3 cm hat. Auf die Schnittfläche schraubt man dann ein Brett auf dem beide Füsse Platz haben und fertig ist die Wippe. Natürlich braucht das Kind am Anfang etwas zum festhalten, später geht es vielleicht auch ohne. Die Wippe fördert den Gleichgewichtssinn und ist auch gut für die Beweglichkeit des Fusses. (Tanja)

•  Statt der Wippe kann man auch ein rundes Brett mit einer Halbkugel drunter nehmen. Das trainiert die Fußbeweglichkeit in alle Richtungen. (Inge) 

• Gute Hilfsmittel sind auch noch das Trampolin oder einfach alte Matrazen zum herumspringen. (Tanja) 

•  Oder ganz einfach das Berg-auf-Laufen, egal ob auf normalen Wegen oder Brettern die man schrägstellt (aber gut befestigen!). (Tanja) 

• Habe auch eine Idee für Garteninhaber...Wieder ein Rundholz möglichst lang (wir haben eins in 2 Metern Länge bekommen). Vorne und hinten mit angespitzten Rundhölzern (nicht so lang, bzw. hoch) und grossen Schrauben verbinden (30 bis 50 Zentimeter zum Ende des langen Rundholzes jeweils einhalten) und damit einen Balancierbalken im Garten erstellen. Kostet nicht viel, fördert auch den Gleichgewichtssinn und regt im Sommer barfuss jeden einzelnen Zeh zum mitmachen an...(Iris) 

•  Gymnastikball (auch bekannt als Sitzkissen): Den Gymnastikball kennt inzwischen sicher jeder von euch, ich halte ihn aber trotzdem für erwähnenswert. Eine Übung damit ist z.B : auf dem Ball sitzend wippen ( Füße sollen flach auch dem Boden stehen bleiben dabei!) und einem kleinen Ball zuwerfen. Durch das Zuwerfen mit dem anderen Ball werden die Kinder vom Fuß abgelenkt und zugleich wird gedehnt und gelockert. (Sandra) 

• Auch auf dem "Schwabbelkissen" stehend, werfen wir uns einen Ball zu und die Füsse dürfen dabei das Kissen nicht verlassen. Somit wird der Gleichgewichtssinn und die Fußmuskulatur trainiert und es macht den Kindern großen Spaß. (Anja)

Erklärung "Schwabbelkissen":

ein sogenanntes Ballkissen, das in erster Linie für Berufstätige am Schreibtisch entwickelt wurde, um den platzraubenden Pezzy-Ball abzulösen (der rollt ja auch immer weg, wenn man mal eine Akte aus dem Schrank holen will...;-) So ein Ballkissen kann man in den meisten größeren KG-Praxen kaufen, oder aber im Sanitätshaus, kosten ca 22 - 25 Euro. 

(Sandra)